Asperger, Hpi, Tdah

Les neuroatypiques ont un autre système de pensée qui peut coûter en énergie et de part ce fait générer du stress. Les émotions liées à ces profils sont aussi exacerbées dans la mesure où la personne n’a pas appris à se préserver.

  • Objectifs:

o Ressentir son corps
o Accéder à, et exprimer ses émotions
o Apprendre à se recentrer
o Mobiliser ses ressources intérieures
o Retrouver confiance en soi
o Développer ses potentialités

o Réguler le stress et l’anxiété
o Réguler ses émotions
o Retrouver du sens
o Acquérir ses propres outils
o Atteindre un équilibre physique, mental et affectif
o Faire de sa différence une force

En développant nos potentialités, nous prenons conscience de notre fonctionnement et de notre valeur. Cela améliore l’estime que nous avons de nous-même et permet à nos choix de vie de se faire en conscience et en accord avec nos valeurs. Parce que si nous apprenons à mieux connaître notre fonctionnement, à nous reconnaitre, alors nous nous laissons une chance d’être entendu et reconnu dans notre différence et d’en faire une force.

Pour les enfants, nous travaillons avec des exercices qui sont adaptés à l’enfant et qui vont l’aider à prendre conscience de lui, de ce qui se passe en lui et autour de lui, grâce:
– à la respiration
– au corps et au mouvement
– aux 5 sens
– à la relaxation et à la visualisation
– à la créativité par le jeu, les sons, les contes…

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